A depressão estima-se que atinge cerca de 19% das pessoas, o que significa aproximadamente uma em cada cinco pessoas no mundo, apresenta o problema em algum momento da vida. A depressão é uma doença e deve ser tratada como tal, e o pior de tudo, não é levado a sério, muitos acham que é a chamada "frescura" e que a pessoa está naquela situação porque quer, o que não é verdade.
Se alguém próximo a você estiver passando por esse problema, a convença a procurar ajuda.
É recomendado, que a pessoa depressiva procure imediatamente um psicologo, pois a situação pode se agravar e até mesmo levar a pessoa a cometer suicídio. Se você tem a maioria dos sintomas, lembrando que não são necessariamente todos os sintomas, procure um profissional com urgência. 

• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia
• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas
• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
• Desinteresse, falta de motivação e apatia
• Falta de vontade e indecisão
• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio
• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.

• A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio
• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva
• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento
• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
• Perda ou aumento do apetite e do peso
• Insônia, despertar matinal precoce ou, menos frequentemente, aumento do sono 
• Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.